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Sophie D’Avenia


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CHF59/mois
Programme 7 jours : Yoga du matin
Découvrez un programme de sept jours adapté à une pratique matinale du yoga
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CHF49
Yoga challenge 30 jours
Découvrez un challenge de 30 jours pour gagner en force musculaire, souplesse et stabilité
Sophie D’Avenia Sophie D’Avenia
CHF49
Yoga challenge 21 jours
Découvrez un challenge de 21 jours pour gagner en sérénité et en énergie vitale
Sophie D’Avenia Sophie D’Avenia
CHF49
Programme 7 jours : Yoga du soir
Découvrez un programme de sept jours adapté à une pratique du yoga pour le soir
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CHF49
Progamme Yoga pour booster l'immunité
Découvrez un programme de trois séances de yoga pour booster votre immunité
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CHF29
Programme yoga débutant
Apprenez le yoga avec cette série de neufs vidéos pour débutants
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CHF97
Programme yoga spécial sportifs
Un programme de trois séances pour détendre vos muscles après l'effort
Sophie D’Avenia Sophie D’Avenia
CHF29
Programme yoga spécial nuque
Un programme de trois séances pour éliminer les tensions dans la nuque, les épaules et le haut du dos
Sophie D’Avenia Sophie D’Avenia
CHF29
Programme yoga ouverture des hanches
Un programme de trois séances qui active la créativité, le désir, le mouvement et l’avancement des projets.
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CHF29
Programme yoga pratique joyeuse
Un programme de trois séances pour augmenter la bonne humeur et prendre de l'énergie
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CHF29
Programme yoga bas du corps
Un programme de trois séances spécifiques pour galber les fessiers, jambes et les hanches.
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CHF29
Programme yoga dos
Un programme de trois séances pour renforcer le dos et éliminer les douleurs
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CHF29
Programme yoga souplesse et flexibilité
Un programme de trois séances qui favorise la souplesse et la flexibilité.
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CHF29
Programme yoga tonique
Un programme de trois séances de niveau intermédiaire pour une pratique tonique
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CHF29
Programme yoga en douceur
Un programme de trois séances spécifiques pour étendre la musculature augmenter votre souplesse.
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CHF29
Programme yoga sérénité
Un programme de trois séances pour une pratique apaisante et antistress
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CHF29