Programme de 3 séances douces pour détendre la musculature, enchaînements efficaces particulièrement après le sport.
Ces 3 séances améliorent aussi votre souplesse dans le dos, les jambes, les épaules.
Programme du cours
Programme yoga spécial sportifs
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Sophie D'Avenia
Votre enseignante à domicile. Retrouvez les cours qui ont fait le succès du studio Feel Good Yoga dans un format adapté à la pratique à domicile.